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Session 2h : Concentration Intense et Motivation
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Pomodoro 2h : Endurance Mentale avec 528 Hz
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Minuteur 3h : Cycles 60/10 pour Focus Durable
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Session d’Étude 2h : Fréquences pour Concentration
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Pomodoro 2h : Ambiance Douce pour Étude Sans Stress
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Minuteur 528 Hz : Focus Profond pour Objectifs
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